Präzise Nahrung
als Fundament
Ihrer Vitalität.
Verabschieden Sie sich von generischen Diäten. Wir kombinieren wissenschaftliche Nutritiology mit individueller Lebensrealität, um in Wien und online nachhaltige Resultate zu schaffen.
Warum Standardlösungen oft scheitern.
Ernährung ist so individuell wie ein Fingerabdruck. Ein Ernährungsplan, der für jemand anderen funktioniert, kann für Ihren Stoffwechsel ineffizient sein. Bei Nutrition Austria blicken wir hinter die Kalorienzahlen.
Wir betrachten biochemische Zusammenhänge, hormonelle Balance und Ihren spezifischen Berufsalltag in Wien, um ein Protokoll zu entwickeln, das sich nicht wie Verzicht anfühlt, sondern wie ein Gewinn an Lebensqualität.
Evidenzbasiert
Keine Trends, keine Mythen. Wir stützen unsere Empfehlungen auf aktuelle ernährungswissenschaftliche Standards der Nutritiology.
Alltagstauglich
Ob Geschäftsessen in der Wiener City oder schnelles Home-Office-Lunch – Ihr Plan passt sich Ihrem Leben an, nicht umgekehrt.
Stoffwechsel Fokus
Wir optimieren die metabolische Flexibilität, damit Ihr Körper Energie effizienter nutzt und Regenerationsphasen verkürzt werden.
Online & Vor Ort
Flexible Beratungstermine in unserer Praxis in der Praterstraße oder bequem per gesicherter Videokonsultation.
Ein klarer Weg zu Ihrer Zielstruktur.
Analyse-Phase
Wir werten Ihr aktuelles Essverhalten, Ihre Blutwerte (optional) und Ihre individuellen Ziele aus, um den Ist-Zustand präzise zu definieren.
Konzeption
Erstellung Ihres maßgeschneiderten Ernährungsplans, der sowohl Ihre Vorlieben als auch physiologische Notwendigkeiten berücksichtigt.
Begleitung & Adjustierung
Regelmäßige Check-ins dienen der Feinjustierung. Wir lassen Sie nicht allein, bis Ihre neuen Routinen fest im Alltag verankert sind.
Lösungen für Ihre Lebensphase.
Ob Sie Sportler sind, Ihr Gewicht optimieren wollen oder nach einer Ernährungsumstellung bei Unverträglichkeiten suchen.
Abnehmcoaching Austria
Gesunder Gewichtsverlust ohne Jo-Jo-Effekt durch Stoffwechseloptimierung und psychologische Unterstützung.
Details ansehenPerformance Nutrition
Maximieren Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit durch gezieltes Timing von Nährstoffen für Sport und Beruf.
Details ansehenTherapeutisches Essen
Fachgerechte Begleitung bei Reizdarm, Lebensmittelintoleranzen oder Entzündungsprozessen im Körper.
Wissenschaft lesen
Bereit für Ihren personalisierten Ernährungsplan?
Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einem besseren Wohlbefinden. Unsere Erstgespräche finden wahlweise in 1020 Wien oder ganz flexibel online statt.
Online-Beratung buchen
Sichern Sie sich Ihren Termin direkt in unserem digitalen Kalender.
Jetzt Termin anfragenBesuchen Sie uns
Praterstraße 22, 1020 Wien
Rufen Sie an
+43 1 2302887
Öffnungszeiten
Mo-Fr: 09:00-18:00